Alguna vegada us heu preguntat per què algunes persones tenen més èxit que altres? El seu èxit és innat? O potser eren més decisius, disciplinats i tranquils? Per descomptat, les qualitats anteriors (i també els punts forts del caràcter) són importants, però hi ha una característica que els uneix. De què va? Quant a la confiança en si mateix.
Pots ser bonic i intel·ligent, atlètic i inventiu, però sense confiança en si mateix no pots utilitzar plenament aquestes qualitats. Mireu al vostre voltant: a la TV, a Internet o a altres mitjans de comunicació es poden veure moltes persones pròsperes. Com es pot obtenir una confiança ferma i convertir-se en una persona amb èxit? Anem a esbrinar.
Creença en tu mateix: què significa?
La creença en tu mateix està estretament relacionada amb la bona autoestima, que s’està formant des de la infància. Després d’haver madurat, algunes persones solen perdre un punt important: permeten disminuir l’autoestima. Per exemple, això pot produir-se en el lloc de treball: continuen treballant allà on no reben cap plaer pel seu treball i on no hi ha un toc de creixement professional.
És encara pitjor quan t’adones que els teus superiors no són feliços. El pensament que es pot provocar trastorns. Podeu fer-vos preguntes desagradables: "Trobaré una nova feina? Afectaran aquests canvis els meus ingressos? I què passa si no compleixo els requisits necessaris? Quin serà el meu equip?"
Les cases hobbit a qui els adoren els propietaris estan estenent-se arreu del mónIgor Nikolaev es va mostrar a la joventut sense bigoti: fotoEscòcia restaura les seves torberes que absorbeixen el carboni de l’aire
És per aquests pensaments inquiets que la nostra confiança pot debilitar. No obstant això, una forta creença en un mateix encoratja a no perdre la por i obre noves oportunitats per millorar la vida. Com puc reconèixer si tinc confiança en si mateix?
Signes de feble confiança en si mateix
Hi ha tres signes clars de falta de confiança. El primer és l’auto-dubte. Com es manifesten? Davant de tasques noves i desafiants, la gent dubta en assumir-les o fins i tot evitar aquest repte. Pensaments com "no ho puc fer!" s’ha d’evitar acuradament: en cas contrari, només es millora la convicció d’error. Això complica enormement la lluita contra la incertesa.
El desig de ser inconscient és un altre signe de falta de fe en un mateix. Per què? En lloc de pronunciar-se obertament contra qualsevol decisió o distingir-se de la multitud, aquestes persones prefereixen quedar-se en segon pla, com si no cridessin l'atenció sobre ells mateixos i rebutgen qualsevol participació. Però el fet que es tornin gairebé invisibles juga en contra: les seves habilitats romanen ocultes, sovint aquestes persones són menystingudes o fins i tot es consideren incompetents.
"Mai vaig anar als cirurgians": Daria Moroz sobre cirurgia plàstica Com fer una zona fotogràfica brillant amb paper corrugat: una classe magistralDaria Dontsova, de 67 anys, va compartir amb els aficionats el millor exercici per a la premsa
La necessitat d’assegurar-se constantment d’alguna cosa és un altre signe de gent insegura. Aquesta necessitat es manifesta tant a la feina com a la vida personal i pot suposar una forta càrrega per al cònjuge, els membres de la família i els seus col·legues. Per què? Aquesta persona necessita constantment assegurances de que és estimada, que tindrà èxit i així successivament. Aquest factor sovint condueix a l’estrès i les relacions amb els altres només en pateixen.
Els avantatges de la confiança
Una forta creença en un mateix és el resultat de l’èxit, que, al seu torn, es fomenta en una creença forta en les capacitats d’un mateix. Si algú dubta de si mateix, poques vegades ho aconsegueix. Per assolir l’objectiu estimat i tenir èxit, cal treballar constantment sobre tu mateix. Què inclou això?
Fes una llista dels teus assoliments
Esteu preparats per abaixar el cap i renunciar? Feu una llista dels vostres assoliments: deixeu-la al vostre lloc en un lloc visible. Aquests records us donaran confiança. Per descomptat, hi ha hagut situacions difícils a la vostra vida. Però, no n'has superat almenys alguns? Heu d’estar orgullosos de les batalles que us han fet guanyadors. Aquests records són un bon motivador psicològic que us restituirà la fe en vosaltres mateixos.
A l’estiu, els Països Baixos acolliran una desfilada d’aigua dedicada a l’obra de Jerome Bosch
L’agulla va tocar el desconegut, que només coneixien els sanadors La prova més curta: poseu al vostre interlocutor només 1 pregunta sobre l’actitud davant dels altres
Reuneix al teu voltant persones que creuen en tu
Si hi ha gent a prop de la qual predomina la mentalitat crítica, no és estrany que també no pugueu augmentar. Eviteu aquest cercle social: busqueu persones amb mentalitat similar. Mantenir amistat amb aquells amb valors i interessos similars. Ells us donaran suport i els vostres objectius. Com a resultat, es reforçarà la seva confiança en si mateix.
Teniu els vostres propis objectius
Feu una llista d’objectius que vulgueu assolir l’any vinent, els propers cinc anys, o a la vida en general. Valoreu els vostres plans: aquest és realment el vostre objectiu o només una imatge de revista bonica? Realment ho voleu o té relació amb el vostre cònjuge, cap o empleat?
Conegueu-vos
Com millor us coneixeu, més pau i seguretat entraran a la vostra vida. La confiança en si mateix comença amb l’honestedat, no només amb un mateix, sinó també amb objectius a la pròpia vida. No pots portar una vida en què només compleixis els desitjos de les altres persones.
No et compares amb els altres
Un punt molt important. Solem ser iguals a algú, però aquesta inclinació ens pot enganyar.
Deixeu de comparar-vos amb els altres en termes d’aparença, habilitats o benestar financer dels altres. Cadascú té el seu propi camí i els seus assoliments. No perdis el temps competint amb els altres: no cal que siguis com un cavall de carrera.
El ball d'escolars índia per a Melania Trump s'ha popularitzat al web: vídeo
L’arca de Noé pot estar al mar Negre: noves investigacions de científics
Al cap de 8 anys, la dona va rebre una resposta al seu missatge: l’home va explicar la situació
L’actitud adequada envers vosaltres mateixos
Per creure en tu mateix, has d'acceptar-te tal com ets. No cal que sembli una persona diferent: la millor manera de fer una fe més forta en les teves pròpies capacitats és un amor raonable per tu mateix, independentment de quants avantatges i desavantatges tinguis.
Penseu endavant
Deixeu els pensaments d’imperfecció i injustícia en algun lloc molt enrere. Desenvolupar una actitud positiva: centrar-se en coses interessants i bones i ser agraït per això.
Abans de queixar-se de dificultats, busqueu el positiu en qualsevol situació.
Comença petit
Potser us sembla poc realista fer el que s’espera de vosaltres. En aquest cas, fixeu-vos petits objectius intermedis: el principal és que siguin reals per a vosaltres personalment. Quan arribeu a l’objectiu, apareixeran les opcions següents, etc.
Ajudant els altres
Feu plaer a algú: nens, persones sense llar, gent gran i altres que ho necessitin. Res millora l'autoestima tant com la consciència de la necessitat.
Sí, l’acabat pot semblar molt lluny, però gràcies a les recomanacions exposades en aquest article, tindreu èxit. Confieu: l’èxit no trigarà gaire.
Heu trobat una infracció? Informe de contingut
