Vídeo: Consell de barri d'Horta 15 de maig 2017 2024, Juliol
El treball d’oficina no és sucre. L’atmosfera de l’armari gris no només està lluny de la comoditat de la llar, sinó que els companys són constantment sorollosos i dificulten la concentració. Però una carrera és una carrera i s’ha de treballar malgrat distraccions. Hi ha alguns secrets per ajudar-vos a centrar-vos en la vostra feina.
Estableix les regles
Una oficina és un espai comú i, per tant, hauria de ser còmoda per a tothom. Per tant, intenteu negociar amb els companys pel silenci. Per exemple, podeu establir una regla segons la qual no podreu xerrar sobre el treball només a l’hora de dinar o durant les pauses.
I podeu configurar un temporitzador que es dispararà cada 40-45 minuts. Després del senyal, podeu relaxar-vos i parlar durant 10 minuts. I després a la feina. I així successivament fins al final de la jornada laboral.
Feu el vostre propi soroll
Si no podeu fer que els vostres companys no facin soroll, haureu de crear el vostre propi soroll "blanc". Per fer-ho, només cal posar els auriculars i activar música de fons que no us distregui del flux de treball. Pot ser lent o rítmic. Però és millor triar pistes sense text.
Deixeu l'habitació
Malauradament, no sempre és possible guanyar la lluita pel silenci. Però treballar amb soroll constant i dinar simplement no és realista. Per tant, si teniu aquesta oportunitat, intenteu deixar la oficina. Potser la vostra oficina té algun tipus de racó aïllat on poder seure còmodament amb un ordinador portàtil. Potser al teu cap no li fa res que treballis en una cafeteria, en un parc o en algun tipus de zona de coworking. Seria ideal si poguessis resoldre alguns problemes de treball en un entorn domèstic còmode.
Mostra un exemple
Si voleu treballar en silenci, intenteu inspirar els companys amb el vostre propi exemple. Simplement, no admetu converses relacionades amb la feina. Potser això farà que els vostres companys pensin en disciplina.
Heu trobat una infracció? Informe de contingut
